Capitalizar el paro en 2026: cobra tu prestación de golpe para emprender

Qué es la capitalización del paro

Es una forma de cobrar la prestación contributiva por desempleo que te queda pendiente para emprender: como autónomo, como socio de una cooperativa o sociedad laboral, o entrando en una sociedad mercantil de nueva creación en la que tengas el control.

Modalidades

• Pago único: cobras de una vez el importe que justifiques como inversión necesaria para empezar la actividad.
• Subvención de cuotas: el SEPE te paga cada mes la cuota de autónomos hasta agotar lo que te quede.
• Mixta: una parte para la inversión y el resto para pagar las cuotas.

Requisitos

• Cobrar la prestación contributiva (no vale el subsidio).
• Que te queden por cobrar al menos 3 meses.
• No haber capitalizado el paro en los 4 años anteriores.
• Pedirla antes de darte de alta como autónomo o en la Seguridad Social (si ya te diste de alta, ya no se puede).
• Empezar la actividad en el plazo de un mes desde la resolución y justificar la inversión.

Cómo se pide y qué hay que llevar

En la sede electrónica del SEPE o con cita previa. Se acompaña una memoria del proyecto con la inversión prevista (presupuestos o facturas proforma) y, si es una sociedad, el proyecto de estatutos. Si mantienes la actividad 5 años, lo cobrado está exento de IRPF.

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