💼 PLAN PASO A PASO · 7 PASOS
Me he quedado en paro: qué ayudas pedir y cuándo
Quedarse sin trabajo asusta, pero tienes derechos y algunos plazos son cortos. Este es el orden para no perder ni un euro.
Tu plan paso a paso
- Día 1
Guarda el certificado de empresa y el finiquito
La empresa envía el certificado al SEPE, pero pide una copia. Revisa el finiquito y, si no estás de acuerdo con las cantidades, firma poniendo «recibí, no conforme».
- Antes de 15 días hábiles
Pide el paro
Tienes 15 días hábiles desde el último día trabajado. Si te pasas, pierdes los días de retraso. Al pedirlo quedas inscrito como demandante de empleo.
Calcula cuánto vas a cobrar → - Si no tienes derecho al paro
Mira el subsidio por desempleo
Con al menos 90 días cotizados, o si se te acaba el paro, puedes cobrar 570 € al mes los primeros 6 meses, 540 € los siguientes y 480 € después.
Guía del subsidio → - Si quieres montar algo
Capitaliza el paro antes de darte de alta
El SEPE te adelanta el paro que te queda para invertirlo en tu negocio. Ojo: hay que pedirlo antes del alta como autónomo.
Cómo capitalizar el paro → - Si los ingresos de casa son bajos
Pide el Ingreso Mínimo Vital y el bono social
El IMV completa los ingresos del hogar hasta un mínimo garantizado, y el bono social rebaja la luz hasta un 57,5 %.
Simulador del IMV → - Mientras buscas
Fórmate gratis y mira las ayudas de tu comunidad
Los servicios de empleo tienen cursos para personas en paro, y muchas comunidades y ayuntamientos dan ayudas de inserción laboral. Las tienes abajo.
- Al encontrar trabajo
Pide el complemento de apoyo al empleo
Si cobras el subsidio y te contratan, puedes seguir cobrando una parte durante un tiempo. Avisa al SEPE al empezar.
Convocatorias abiertas ahora · 10
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